家庭主妇美京的独子敏浩在15岁那年因溺水去世，美京陷入深深的抑郁。一次偶然，她在废弃的寺庙遇到一位老僧，学会了一种名为“渡劫”的危险冥想法：可以让意识回到过去某个特定的时刻，但不能改变任何事，只能旁观。美京起初只想再看儿子一眼，但随着她一次次穿越回敏浩的周岁宴、上小学第一天、被校园霸凌的那个下午，她开始忍不住干涉。她每改变一件小事，回到现实后都会发现敏浩的遗物或照片发生微小的变化。美京欣喜若狂，开始策划一次大的干预——回到敏浩溺水的那一天，替儿子去死。但她不知道的是，“渡劫”需要消耗她现实的寿命，每一次穿越都会让她加速衰老。当她终于回到那个码头，抱住即将落水的儿子时，她已经变成了一个白发苍苍的老人。而敏浩活了下来，却拥有了一个“在码头上被外婆救了”的新记忆。
年度催泪核弹，观影请带足纸巾。导演摒弃了花哨的技法，用最朴实的镜头语言讲述最伟大的母爱。女主角的演技封神，从绝望麻木到孤注一掷的疯狂，每一个眼神都是戏。电影没有把母爱神化，而是展现了其偏执、痛苦甚至自私的一面。结尾那句“外婆的头发为什么那么白”的童言，足以让最坚强的人瞬间破防。这才是东亚式母爱的真正写照。
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